你现在的位置:上海交通大学海外教育学院> 校友>> 活动预告
活动预告
总裁联谊会跑步猫健康跑
2016年06月01日 来源: 访问量:

强健体魄、健康生活!

全民健身、你我都行!

 

健康跑是一项全身性的健身运动,能有力地驱使静脉血液回流,减少下肢静脉和盆腔淤血,预防静脉内血栓形成。还可以调整大脑皮层的兴奋与抑制,对调整人体内部平衡、调剂情绪、振作精神有一定的作用。

 

健身时间:618日(周六)7:30

 

集合地点:浦东世纪公园5号门

 

报名截止:61317:00

 

参加对象:交大海外总裁联谊会会员&交大海外校友(仅限5名)

 

集合地点:浦东世纪公园5号门

 

健身流程:

1、专业教练跑前热身及拉伸

2、五公里健康跑

3、跑后分享会

4、专项体能训练营体验